8个月代孕宝宝辅食食谱推举二

.河鱼蒸熟,鱼肉去刺压成泥;青菜心洗净后在开水中汆熟,用刀剁碎备用.

.番茄开水烫后去皮去籽,用刀剁碎;将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟,再加入米粥,鱼泥、菜心泥用小火炖开,加入熬熟的植物油和少量盐即成.

32.番茄土豆鸡末粥

原料:鸡胸脯肉末、西红柿、土豆,软饭、适量高汤、熬熟植物油..取一只土豆洗净后入锅加水煮熟,去皮,切成小丁.西红柿洗净后用开水烫一下,切成小块.

.起油锅,将葱、姜片入油锅煎香后捞出,然后放入新鲜鸡胸脯肉末,煸熟后推向锅的一侧,然后在锅中放入西红柿丁,煸炒至熟,再把二者混合一块.

.将鸡末、西红柿、土豆丁和软饭一起放入锅内,用文火煮510分钟,加少量酱油和盐,待粥香外溢则成.

33.贝母粥

原料:川贝母,大米粥,冰糖适量.将贝母研成细末备用.

.将大米粥先用小火煮开,加入贝母粉、冰糖,再用小火烧煮片晌即成.

成效:可润肺养胃、化痰止咳.

34.芝麻粥

原料:黑芝麻、大米、白沙糖适量.黑芝麻炒熟后研碎.

.大米淘洗干净开水浸泡1小时,再加入适量开水煮至米酥汤稠,加入研碎的黑芝麻粉,持续稍煮片晌,加入白沙糖.

成效:润肺补肾,利肠通便.

35.南瓜红薯玉米粥

原料:红薯丁,南瓜丁,玉米面,红糖适量.将玉米面用冷水调匀,和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂便可,吃时依据口味加入红糖.