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日常生活中对于饮食方面可能没有那么讲究，但做试管婴儿的时候大家都会比较关注吃的问题，经常有患者问怎么吃才有助于提高妊娠率？哪些东西能吃哪些东西不能吃？其实，做试管婴儿在饮食方面并没有什么限制，注重健康、营养搭配就可以了。

青海省人民医院生殖中心

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青海省人民医院生殖医学中心于2003年正式成立。是一所三级甲等综合医院，也是青海省唯一的综合性不孕不育治疗中心。生殖中心拥有一流的层流实验室、符合国际标准的医疗设备和精密仪器。同时，医院还拥有经过多次培训，具有丰富助孕经验的医护人员。

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目前青海省人民医院生殖医学中心开展的试管婴儿技术有控制性超数排卵、睾丸附睾精子卵胞浆内显微注射、人工授精、第一代试管婴儿、第二代试管婴儿、胚胎辅助孵化、精子冻融、胚胎冷冻和冻融胚胎移植、选择性多胎减胎等技术。青海省人民医院生殖中心试管婴儿的成功率大概是30%-40%。

青海红十字医院

青海红十字医院成立于2013年。拥有试管婴儿和人工授精2个实验室，拥有试管婴儿工作站、多台德国LabtectCO2培养箱、RI微操作系统、GE彩超等世界一流的专业设备。

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青海红十字医院还有成熟的试管婴儿技术，如人工授精、第一代试管婴儿、第二代试管婴儿技术、单精子卵胞浆内显微注射、选择性多胎减胎等技术。青海红十字医院试管婴儿的成功率大概是30%-40%。

青海省的试管婴儿技术还是很先进的。虽然只有2家医院可以开展辅助生殖技术，但是普及度比较高。而且这两家医院都是有相关技术资质的试管婴儿医院。有一定保障，不用担心。另外，不管怎么选择，一定要记住，适合自己的才是最好的。

Tips:

试管婴儿专家指出，在试管助孕期间，大家以吃的健康、吃的舒服为原则，可以多吃一些富含高纤维、高蛋白、维生素、微量元素的食物，这些都有助于卵子和精子的生成和发育。避免挑食、偏食、暴饮暴食，也不要只吃素食，应做到荤素合理搭配，以保证摄入足够的营养，为后续治疗打好身体基础。

在促排卵过程中，卵泡数比较多的患者建议少食多餐，多吃些优质蛋白，可以有效地减少卵巢过度刺激的发生。

胚胎移植以后，建议以清淡易消化的食物为主，因为移植后大家需要进行黄体支持，药物的使用容易导致肠蠕动减缓，加之移植后休息的时间多，活动的时间减少，很容易引发便秘，如果发生便秘，可以多喝点水或多吃些水分比较多的食物来缓解，若便秘比较严重可在医生指导下用药。

另外，大家还要注重饮食卫生，吃的食物一定要煮熟、蔬菜瓜果要清洗干净，以免引发腹泻，也要尽量避免使用生冷辛辣的食物，易引发过敏的食物在试管助孕期间也不建议吃。便秘、腹泻、过敏等都可能会影响到试管进程，大家应注意。

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